成功案例当前位置：首页 > 成功案例 办公室白领如何抵御夏季病 发布时间：2022-07-06 18:29:50 阅读：次 来源：阿胶厂家 办公室白领如何抵御夏季病 夏季天气炎热人体出汗多，如果水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的白领们应怎样预防及应对这些夏季病? 尽量穿宽松衣服 任职于物流公司的COCO上周去北京出差，经过长时间的旅途颠簸，入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状，不多一会儿还出现血尿。COCO很快被送到了附近的急诊科，医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示，尿路感染是夏季女性的多发病，如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。 专家建议：由于白领女性工作上的特殊性，夏季很容易发生尿路感染，可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施： 1千万不要憋尿。 2多饮水，每天喝1500～2000ml水，这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。 3在炎热天气里最好穿着宽松衣服，平常应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴。 4避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，保证充足睡眠。 避免过度疲劳 夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度20度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还容易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季容易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致抵抗力下降，从而容易患上感冒。 专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么“秘方”能让自己不受传染呢? 1休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳。 2可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。 3大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。 4室内应适时保持通风，保持室内温度在25℃以上，室内外温差最好不要超过5℃。 5不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。 （实习帕金森的早期症状有哪些抑郁症的临床表现有哪些如何预防便秘肺脓肿患者日常怎么调养 相关阅读 千禧一代的2018，易烊千玺携华为nova4为今年画上圆满句号日本BPC总部新大楼亮相银座来领略日式顶级护肤哲学巅峰之战进入倒计时，抖音校园音乐大赛总决赛选手名单出炉直播吃饭一晚挣上万元太震撼金宋真教你吃饭吸金大法南总是什么电视剧里的角色仙女妹妹刘东东一夜爆红可爱清纯照引围观_1日本公布最搞笑艺人排行榜三明治人再次夺冠智斗让荧屏上刑警更凌厉变成你的那一天第几集互换身体元月月是什么电视剧
办公室白领如何抵御夏季病 夏季天气炎热人体出汗多，如果水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的白领们应怎样预防及应对这些夏季病? 尽量穿宽松衣服 任职于物流公司的COCO上周去北京出差，经过长时间的旅途颠簸，入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状，不多一会儿还出现血尿。COCO很快被送到了附近的急诊科，医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示，尿路感染是夏季女性的多发病，如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。 专家建议：由于白领女性工作上的特殊性，夏季很容易发生尿路感染，可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施： 1千万不要憋尿。 2多饮水，每天喝1500～2000ml水，这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。 3在炎热天气里最好穿着宽松衣服，平常应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴。 4避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，保证充足睡眠。 避免过度疲劳 夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度20度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的“桑拿天”让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还容易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季容易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致抵抗力下降，从而容易患上感冒。 专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么“秘方”能让自己不受传染呢? 1休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳。 2可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。 3大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。 4室内应适时保持通风，保持室内温度在25℃以上，室内外温差最好不要超过5℃。 5不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。 （实习帕金森的早期症状有哪些抑郁症的临床表现有哪些如何预防便秘肺脓肿患者日常怎么调养
