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消化不良吃些芦荟抗击消化炎症

发布时间:2019-10-18 02:04:09 阅读: 来源:阿胶厂家

消化不良是很多人都有过的症状,有时候胃口太好了就是一下子吃的太多,从而不能很好的消化。消化不良是非常的痛苦的,所以需要吃一些其他的时候帮助消化。那么不吃药吃哪些食物可以促进消化呢?下面小编就为大家推荐一些食物。

1、吃点芦荟

芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。芦荟可以很好的帮助肠胃更快的消化掉肠胃里面的食物,如果吃饭以后感觉非常的撑的话,可以适量的吃一些芦荟,量不需要太大。吃芦荟还能治疗胃食管反流的现象,缓解胃部的不适,让肠胃更加的畅通。

2、嚼口香糖

口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心。口香糖平时不要吃的太多,但是如果肠胃消化不顺畅的话,可以嚼几个口香糖来缓解一下症状,一些口香糖可以很好的顺气,而且可以让口腔更加的清新,消除口腔的异味。

3、喝点甘草茶

甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。甘草可以很好的促进胃壁的愈合,更好的帮助肠胃在短时间里面消化掉食物,这样就可以很好的缓解消化不良的症状,还能抑制胃部里面一些有害物质的生长,杜绝细菌的存在,也减少了炎症的出现。

引起消化不良的原因有很多,有时候是吃多了,但是有时候如果多的食物不容易消化的话,也会造成食物的堆积,这样肠胃的压力非常的大,整个人都会非常的不舒适。上述的这些食物可以很好的缓解消化,大家平时如果出现消化不良的现象的话,可以尝试一下。

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