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5个习惯保健康儿童糖尿病都是吃出来的【消息】

发布时间:2020-09-15 21:55:58 阅读: 来源:阿胶厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

以往一提起糖尿病,人们马上就会往中老年人身上想。可随着生活水平的提高,糖尿病的魔掌悄悄地伸向了集万千宠爱于一身的小皇帝、小公主,儿童糖尿病层出不穷。统计数据显示,当前糖尿病日趋年轻化,很多儿童都已经称为糖尿病的“主力军”。专家指出,儿童糖尿病主要是饮食“惹”的祸。

儿童糖尿病,都是吃出来的!

据临床调查,儿童糖尿病多数起病急骤,常有多饮、多食、多尿和明显消瘦的典型症状,70%的病人在发病后一月内诊断。同时常伴有酮症酸中毒,可出现恶心、呕吐、腹痛及不同程度的脱水和酸中毒表现。1/3~1/2的糖尿病儿童往往是在出现了酮症酸中毒就诊时才知患病。

此外,儿童糖尿病极易被误诊。主要是因为儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不容易被人发现,而且有发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常被误诊为上呼吸道感染、支气管炎、中枢神经系统感染等。同时,以腹痛、腹泻为首发症状的糖尿病发病急,常被误诊为肠炎、急性阑尾炎等,使病情难以得到及时的遏制,贻误病情。

儿童糖尿病主要是饮食惹的祸。由于孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的东西,这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。加之现代社会肥胖儿的普遍增多,也加大了儿童患糖尿病的几率。特别是肥胖会导致体内的血糖浓度增高,脂肪代谢加强,身体需要消耗更多的胰岛素,对胰岛素的需要增加,久而久之胰岛细胞功能发生紊乱,诱发糖尿病。儿童发生肥胖的年龄越小,越容易增加糖尿病发生的危险性。

因此,糖尿病并非中老年人的“专利”,预防儿童糖尿病应可从如下5方面着手:

·坚持合理喂养,妊娠期合理摄入营养,避免生出肥胖儿;

·出生后坚持母乳喂养,并合理添加辅食;

·从小注意培养宝贝的运动习惯,以消耗掉多余的热量,父母一定要多督促多鼓励,以调动宝贝的运动兴趣;

·少食高热量食物(如洋快餐类食品),应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮;

·重点纠正宝贝的不良饮食习惯,如经常过量进食,常吃油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料,以避免身体肥胖,增大糖尿病的发病几率。

(实习编辑:黄俊达)

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